Nhiễm khuẩn đường tiết niệu làm cho bà bầu cảm thấy khó chịu đặc biệt là mỗi khi đi tiểu. Khi bị nhiễm khuẩn nặng còn gây nguy hiểm vì dễ dàng gây nhiễm trùng thận. Vì vậy hơn hết các bà bầu nên có biện pháp phòng bệnh hơn chữa bệnh để có sức khỏe lành mạnh.
Dưới đây là một số biện pháp đơn giản mà hữu hiệu để phòng tránh nhiễm khuẩn đường tiểu cho bà bầu:
1. Đi tiểu khi có nhu cầu
Nhịn tiểu làm nguy cơ cao mắc các bệnh về nhiễm khuẩn đường tiểu do đó nên đi tiểu mỗi khi có nhu cầu. Đặc biệt nên đi tiểu hết nước trong bàng quang để tránh nguy cơ vi khuẩn còn tồn đọng lại gây bệnh.
Lưu ý, sau khi quan hệ cần đi tiểu ngay và không nên quan hệ tình dục khi bà bầu đang điều trị nhiễm khuẩn đường tiết niệu.
2. Uống đủ nước hàng ngày
Uống đủ nước giúp cơ thể thanh lọc các chất độc và đẩy vi khuẩn có hại ra bên ngoài cơ thể, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh nhiễm khuẩn đường tiểu. Phụ nữ mang bầu nên uống khoảng 3 lít nước mỗi ngày để hạn chế vi khuẩn xâm nhập vào trong bàng quang.
3. Vệ sinh vùng kín
Cần để vùng kín luôn sạch sẽ tránh các bệnh về đường tiết niệu, mỗi lần đi vệ sinh nên lau sạch âm đạo và giữ vùng kín luôn khô ráo. Không nên tắm bồn vì sẽ dễ dàng làm vi khuẩn xâm nhập vào bàng quang, thay vào đó nên tắm bằng vòi hoa sen.
4. Bổ sung thêm vitamin C
Vitamin C giúp cơ thể giảm các triệu chứng của bệnh do vi khuẩn gây nhiễm trùng trong đường tiết niệu. Đồng thời cần nạp thêm beta caroten và kẽm mỗi ngày để giúp cơ thể chống lại nguy cơ nhiễm trùng.
5. Thay đồ lót thường xuyên
Quần lót quá chật hoặc không thường xuyên thay đồ lót sẽ dễ dàng làm vi khuẩn phát triển và gây bệnh. Vì vậy chị em nên chọn các loại quần chất liệu cotton và không nên lạm dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ.
Nieubao.vn
